Woordenlijst

Kleding

Graden

Japans tellen

Groeten

Werkvormen en technieken

Aanvalsvormen

Algemene woordenlijst

 

Kleding

dogi

obi

hakama

 

oefenpak (gi=pak)

band

broekrok

 

 

Graden

Witte band

6e kyu

5e kyu

4e kyu

3e kyu

2e kyu

1e kyu

Zwarte band

1e dan

2e dan

3e dan

4e dan 

5e dan

 

 

rokyu

gokyu

yonkyu

sankyu

nikkyu

ikkyu

 

shodan

nidan

sandan

yondan

godan

 naar boven

Japans tellen

Tot 10

 

 

Getal

 

 

 

 

 

Schrijfwijze

 

 

 

 

 

Uitspraak

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

ichi

ni

san

shi

go

roku

shichi

hachi

ku

ju

ietsj

nie

sann

sjie

goo

rookoe

sjietsjie

hatsjie

koe

djoe

naar boven

Groeten

begin

 

afsluiting

 

Onegaishimasu

 

Domo aregato gozai mashita

 

Ik wil graag met u oefenen

 

Dank u wel dat ik met u heb mogen oefenen

naar boven

 

Werkvormen en technieken

tachi waza                   

ushiro waza                 

suwari waza                

hanmi handachi waza   

 

henka waza                 

kaeshi waza                

katame waza               

nage waza                   

kokyu  nage                 

juji waza

jo tori                         

tachi tori                     

tanto  tori                     

 

technieken staande uitgevoerd

technieken uitgevoerd bij aanval van achteren

technieken in kniezit uitgevoerd

tori in kniezit, uke staand combinatietechnieken

 

combinatietechnieken

overnametechnieken

controletechnieken

werptechnieken

werptechnieken geleid door ki

vrije stijl

technieken  tegen stokaanval

technieken  tegen zwaardaanval

technieken tegen mesaanval

Nage waza

shiho nage                   

kote gaeshi                 

irimi nage                    

tenchi nage                  

kaiten nage                 

ude kime nage

koshi nage                  

juji garami

sumi otoshi                  

 

Katame waza

ikkyo, afw.: ude osae

nikyo, afw.: kote mawashi

sankyo, afw.: kote hineri

yonkyo, afw.: tekube osae

gokyo, afw.: uke’s arm knikken

hijikime osae   

atame osae                 

ude katame                 

 
Kokyo waza 

Werptechnieken

vier-richtingen-worp

omgekeerde-pols-worp

inkomend-lichaam-worp

hemel- en-aarde-worp

cirkelworp

arm-overstrekking-worp

heupworp

armknoop-worp

wigworp


Klemtechnieken

armklem

polsdraai

polsschroef

onderarmklem

polsdraai 

elleboogklem   

hoofdklem

armcontrole

 

Werptechnieken geleid door ki

Kokyo-technieken zijn open werkvormen met een minimum aan klemmen en grepen. In feite zijn alle aikidotechnieken kokyotechnieken, maar de veelheid aan toegevoegde details bij nage waza en katame waza maakt het moeilijk ze als zodanig te ervaren.

naar boven

Aanvalsvormen (*) 

 

 

ai hanmi katate dori

(gyaku hanmi) katate dori

ryote dori                    

katate ryote dori (morote dori)

sode dori                    

hiji dori           

kata dori                     

kata dori men uchi       

ryo kata dori   

mune dori                   

mune dori men uchi     

eri dori                        

ushiro ryote dori          

ushiro ryo hiji dori       

ushiro ryo kata dori     

ushiro eri dori              

ushiro katate dori kubi shime

shomen uchi                

yokomen uchi  

chudan tsuki                

jodan tsuki                  


mae geri                                  

 

(*) Al deze aanvalsvormen, de aanvallen van achteren uitgezonderd, kunnen in ai hanmi en gyaku hanmi worden uitgevoerd. Ai hanmi: beiden met dezelfde voet voor (kruislings); gyaku hanmi: beiden met verschillende voet voor (spiegelbeeld).

polsgreep (kruislings)

polsgreep (spiegelbeeld)

vastpakken van beide polsen

vastpakken van een pols met twee handen

mouw vastpakken ter hoogte van de elleboog

elleboog vastpakken

schouder vastpakken

schouder vastpakken met slag  naar hoofd

beide schouders vastpakken

revers vastpakken

revers vastpakken met slag naar hoofd

kraag vastpakken

beide polsen van achteren vastpakken

beide ellebogen van achteren vastpakken

beide schouders van achteren vastpakken

kraag van achteren vastpakken

pols van achteren beetpakken plus verwurging met andere hand

slag naar hoofd van boven naar beneden

zijwaartse slag naar het hoofd

vuiststoot op buikhoogte

vuiststoot op hoofdhoogte


voorwaartse trap

 

 

 

 

 

 

naar boven

Alfabetische woordenlijst  
ai

atemi

ayumi ashi

bokken

budo

chudan

dan

Daitoryu

deshi

do

dori (ook tori)

dojo

doshu

eri

funakogi

gedan

geiko

geri

gokyo

go no geiko

gyaku

hakama

handachi

hanmi

hantai

happo

hara

henka

hidari

hiji

hineri

ikkyo

irimi

jiyu waza

jo

jodan

ju no geiko

jutsu

kamae

kamiza

kaiten

kata

katame waza

katate

katana

kakari geiko

keiko

ki

kiai

kime

koshi

kote gaeshi

kokyu

kokyu ho

koshi nage

kubi shime

kyu

ma ai

mae (ukemi

migi

misogi

morote

mune dori

musubi

nage

nikyo

nage

nage waza

obi

omote

osae

osensei

otoshi

randori

rei

ryo kata dori

ryo te dori

ryu

sabaki

sankyo

seiza

sensei

shihan

shiho

shikko

shite (uke)

shodan

shomen

sode

soto

suburi

suki

sutemi

suwari

tachi

tai

tai no henko

tai no tenkan

tai sabaki

tai so

tanden

tanto

tanto dori

tatami

te

tegatana

tekubi

tenchi

tenkai

tenkan

tori (zie dori)

tsugi ashi

tsuki

uchi

ude

uke

ukemi

undo

ura

ushiro

waza

yoko

yokomen

yonkyo

yudansha

zanshin

zazen

harmonie, samengaan

slag of stoot, ter afleiding

verplaatsing (normale loop)

houten zwaard

weg van de krijger

middenniveau

graad (letterlijk: trede)

voorloper van aikido

student, leerling

Weg

vastpakken

plaats waar men de Weg beoefent

lett. weg meester

kraag

bootroeien (ki-oefening)

laag niveau

oefening (ook keiko)

schop

lett. vijfde techniek

oefenen met kracht

tegengestelde

traditionele broekrok

lett. halfstaand

lett. half lichaam

tegenovergesteld

acht richtingen

centrum, buik

variatie

links

elleboog

draaien

lett. eerste onderwijzing

inkomen (naar de tegenstander toe bewegen)

doorgaande werkvorm (vrij oefenen)

stok (± 127cm)

hoog niveau

oefenen met soeplesse

kunst(en)

houding

ereplaats van de dojo

cirkelbeweging

schouder, vorm

klemtechnieken

een hand

Japans zwaard

partner(s) valt/vallen voortdurend aan

oefening (ook geiko)

energie, ademhaling

schreeuw, ademstoot

controle

heup

polsdraaiworp

ademhaling, ademkracht

het oefenen van kokyu

heupworp

verwurging

graad

juiste afstand

voorwaarts(e rol)

rechts

rituele reiniging

met beide handen

pakken bij de revers

samenvoegend

worp

lett. tweede onderwijzing

worp

werptechnieken

band

voorzijde

klem, omlaag houden

lett. grote leraar

laten vallen

vrij werken

buiging

beide schouders pakken

beide handen pakken

school

beweging

lett. derde onderwijzing

rusthouding in kniezit

leraar

grootmeester

vier richtingen

op de knieën lopen

verdediger

eerste dan (letterlijk: beginnerstrede)

van voren, naar het hoofd

mouw

buitenwaarts, buitenom

herhaalde oefening zonder partner

opening

lett. lichaam terzijde leggen

zittend

staand

lichaam

verandering van het lichaam

omdraaien van het lichaam

lichaamsverplaatsing

oefeningen

zwaartepunt, centrum

mes

verdediging  tegen mesaanval

mat

hand

snijkant van de hand

pols, hand

hemel en aarde

verplaatsing door heupdraai

wegdraaien

vastpakken

verplaatsing

stoot

binnenwaarts

arm

aanvaller

val(len)

oefening

achterzijde

van achteren

techniek

zij

zijwaartse slag

lett. vierde onderwijzing

persoon met dan-graad

oplettende geest

zitten in aandacht

naar boven